Das erwartet Dich beim Personal Coaching!

Ort und Termin nach Absprache

max. 1 Teilnehmer

Dauer 75 Min.

49 EUR /Person

 Equipment inklusive

Ort und Termin nach Absprache

max. 2 Teilnehmer

Dauer  90 Min.

90 EUR /2 Personen

 Equipment inklusive

Ort und Termin nach Absprache

max. 2 Teilnehmer

Coaching Day

120 EUR /Person

 Equipment inklusive

 

 

Stand Up Paddling ist momentan die am schnellsten wachsende Wassersportart und zu Recht haben bereits viele Menschen für sich den Mehrwert in physischer oder psychischer Hinsicht festgestellt.

Allerdings handelt es sich hierbei um eine Individualsportart und viele Interessenten kaufen sich aus Kostengründen ein Board im Versandhandel oder Baumarkt. Eine Beratung hinsichtlich des richtigen Materials, der Sicherheitsfragen und der Paddeltechnik etc. findet dann naturgemäß nicht statt. Ich sehe zunehmend Standup Paddler, die aus Unkenntnis das Potenzial dieser Sportart nicht ausschöpfen und langfristig die Lust verlieren, weil sie nicht das Gefühl haben, Fortschritte zu machen. 

 

Hier möchte ich mit meinem Angebot gerne ansetzen und allen Interessierten helfen, für sich das Optimum aus diesem faszinierenden Sport herauszuholenVon der Behebung von Anfängerfehlern bis zur Perfektionierung Deiner Paddeltechnik stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite, um Deine Skills zu verbessern.

Kursinhalte, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten sind, werden als 75 - 90-minütige Workshops oder als mehrstündiger Coaching Tag angeboten. Die Teilnehmerzahl für das Personal Coaching ist auf zwei Personen beschränkt. 

Nach Rücksprache mit Dir findet die Schulung an verschiedenen Standorten statt. Du bestimmst, wohin die Reise geht.

 

Solltest Du noch kein eigenes Equipment besitzen, besteht selbstverständlich bei mir die Möglichkeit dieses kostenlos auszuleihen. 

PADDELTECHNIK

Die richtige Paddeltechnik ist der Schlüssel, um sich vor Verletzungen zu schützen und gleichzeitig sicherzustellen, dass Dein ganzer Körper am Workout beteiligt ist. Beim Coaching lernst Du, den ganzen Körper in die Bewegungsabläufe einzubeziehen und eine harmonische und effiziente Paddelbewegung auszuführen.

SAFETY FIRST

Stand Up Paddling ist ein Low Impact Sport, also im Grunde ein Sport mit geringem Risiko, aber dennoch

ist ein gewisses Restrisiko nicht ausgeschlossen. Du bist in der Natur unterwegs und daher ist es wichtig zu wissen, welche Gefahren dort lauern können. Von mir wirst Du erfahren, was Du berücksichtigen musst, um immer sicher auf dem Wasser unterwegs zu sein.

MATERIALKUNDE

Als SUP-Anfänger stellen sich zunächst folgende Fragen:

Welches Board und Paddel passt zu mir, meinen Ambitionen und zum Revier? Welche Kleidung kann ich je nach Wetterlage sinnvoll verwenden? Vor dem Kauf gebe ich Dir daher fundierte Informationen, um aus dem nahezu unüberschaubaren Sortiment die richtige Ausrüstung für Dich zu finden.